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　　職場滿意度剛及格

　　此次調查的量表一共由20個問題組成，問題包括“在這一年，我得到了晉升的機會”、“在這一年，我每天早晨不為上班而煩惱”等，如果對表述完全同意得5分，比較同意得4分，基本同意得3分，不太同意得2分，完全不同意得1分，然后將20道題目的分數(shù)相加，得出滿意度總分。

　　總的來說，職場人對于狗年的職場生活還算基本滿意，個人平均得分在及格線以上就可以說明問題。在回答“總的來說，過去的一年我很滿意”一題的回答中，該題的平均得分也得到了3.2分，列20道題的第8位，無論從得分的具體數(shù)值還是得分的排名來看，都可以看出職場人狗年職場滿意度的總體情況屬于基本滿意。在全部20個題目中，平均分數(shù)在3分以上的表述達到了13個，而在3分以下的表述只有7個�？梢姡�達到基本滿意的占大多數(shù)，即使是最不滿意的一項得分也在2分以上，為2.26分。

　　智聯(lián)招聘職業(yè)顧問把冉女士指出，職場人相對滿意涉及的方面比較廣泛，既包括了晉升、培訓等涉及成長感方面的要素，也包括了像福利、獎勵等涉及成就感的要素，還包括了涉及歸屬感的感情要素等等。

　　滿意VS不滿意

　　在涉及職場各個方面的滿意度調查中，對于大部分職場人而言，在狗年中獲得的成長感與歸屬感是最令他們滿意的。其中“在這一年，我得到了晉升的機會”獲得了職場人最大的認同，平均得分最高，達到了3.68分。而“在這一年，我得到了培訓的機會”同樣獲得了較高的認同，平均得分達到了3.53分，排名第三。排在第二位的是“在這一年，在公司里我有在家一樣的感覺”，平均得分3.6分，可見，職場人對于過去一年在工作中所獲得的歸屬感還是比較滿意的。

　　在全部20個題目中，職場人最不滿意的兩個方面來自于人際關系和身體健康�！霸谶@一年，我跟同事相處很愉快”和“在這一年，我跟上司相處很愉快”分別得分為2.26和2.69，列在20道題得分的最后一位和倒數(shù)第三位，可見與同事及上司的相處之道是困擾部分職場人的主要問題，降低了他們的職場滿意度。

　　“在過去一年中，我沒有因為工作壓力大而生病”也沒有得到大部分職場人的認可，這一題的平均得分僅為2.45分，排在各題得分的倒數(shù)第二位。可見，工作的壓力影響了一部分職場人的身體狀況。智聯(lián)招聘職業(yè)顧問把冉女士指出，健康的改善一方面要求雇主應該為員工提供更好的工作環(huán)境，這并不僅僅是指硬件的環(huán)境，也包括安排早餐、設計工間操、年假制度以及旅游等福利，使員工在工作中得到放松和休息，另一方面職場人自身一定要重視，盡量更加規(guī)律地安排自己的工作生活，加強體育鍛煉，調整好自己的情緒。

　　職場煩惱自己調節(jié)

　　盡管大部分職場人對于自己過去一年的職場生活相對比較滿意，但是也難免有時對于上班也會有抵觸情緒。“在過去的一年中，我每天早上不為上班而煩惱”得分2.97分，在3分以下，可見，職場人離“快樂工作”仍然有一段距離，要想真正實現(xiàn)“快樂工作”還有很長一段路要走。

　　智聯(lián)招聘職業(yè)顧問把冉女士指出，伴隨著人們的心理周期，職場心情也有高峰與低谷，產生厭倦和煩躁情緒很正常，關鍵是要及時對自己的情緒進行調整，千萬不要因為一時的煩惱或興趣喪失，就徹底否定了這份工作。當然，如果是在職場中遇到了侵犯個人權益的事情，職場人也應該努力捍衛(wèi)自己的權利。調整心態(tài)不等于忍氣吞聲，只有懂得合理爭取自己權益、清醒認識自己問題的人才能真正快樂起來。